Författararkiv: Cecilia Smeby

QiGong

Skriven den 7 oktober 2021 av Cecilia Smeby

QiGong är väldigt bra för för att få fart på lymftransporten. I den här videon, från ett av Svenska ödemförbundets webbinarier, berättar Fia Hobbs om qigong och på ett pedagogiskt vis går hon igenom ett antal övningar.

Här och nu, utan väskor

Skriven den 21 september 2021 av Cecilia Smeby

Jag fick låna en bok av en vän: ’Jag kan ha fel’ av Björn Natthiko Lindeblad.
I den finns bland annat ett tips, en hjälp, för hur man kan tänka för att vara lite mera här och nu.

Jag citerar:

”…Det är som om du bär två stora, tunga och viktiga väskor genom livet – en med tankar kring din histora, och en med alla tankar om din framtid. Det är fina, värdefulla väskor. Men pröva om du kan ställa ner dem ett litet tag bara. Pröva om du kan möta någonting mer direkt, här och nu. Och lyckas du i den avsikten, så kan du plocka upp väskorna igen senare. Om du vill.”

Tänk vad man släpar på dessa väskor.
Jag ställer ner mina väskor på väskparkeringen och njuter en stund av att inte bära på någonting, njuter av att vara här och nu och engagera mig i det jag gör och upplever just nu.

Vardag igen

Skriven den 17 augusti 2021 av Cecilia Smeby

Nu är semestern slut och det har det blivit dags att återgå till vardagsrutiner.
Kalendern är laddad med många bokningsbara tider men om du ändå inte hittar någon tid som passar dig så får du höra av dig, jag brukar försöka att vara flexibel och jag har ju nära till jobbet.

Glöm inte bort att använda dina återstående friskvårdspengar under hösten.

Jag önskar dig varmt välkommen och hoppas att vi ses!

Semester

Skriven den 22 juli 2021 av Cecilia Smeby

Efter att ha kommit igång ordentligt i min nya och väldigt trivsamma arbetsmiljö tar jag nu sommarsemester.

Jag börjar jobba den 18 augusti igen och kalendern på nätet är uppdaterad med många bokningsbara tider – klicka här för att komma dit.
Hör av dig om du inte hittar någon tid som fungerar för dig så kanske vi får till det ändå, jag brukar kunna vara flexibel.

Var rädd om dig och ha en riktigt fin fortsättning på sommaren! Varmt välkommen i augusti!

Simma lugnt!

Omsorg – engagerat och noggrant, kärleksfullt

Skriven den 4 februari 2021 av Cecilia Smeby

Nu har jag flyttat in, min nya arbetsplats är klar.
Vi valde att anlita Alain Bygg och det visade sig vara ett lyckokast. Mycket proffsiga och kompetenta, snälla och vänliga, fixar allt med tydlig känsla för finess. Det har varit fascinerande att få följa Alain och hans team och på nära håll och få se det lilla huset växa fram.

Jag kommer att tänka på ordet ’omsorg’ som bland annat kan betyda engagerat och noggrant, kärleksfullt. Jag upplever att huset byggts med stor omsorg.

Huset är även ritat med stor omsorg. Tim Näsling som är arkitekt och akustiker, har ritat huset med tanke på min verksamhet och miljön runt omkring. På arkitektspråk heter det att det är ett introvert rum vilket innebär att det är ljust och luftigt samtidigt som man känner sig trygg och ifred. Akustiktaket gör att ljudmiljön är mycket behaglig.

Det var förstås lite sorgligt att lämna Kolonigatan och kollegorna/vännerna där men det är ändå helt fantastiskt att med omsorg kunna ge behandlingar i det lilla huset i Viksäter.
För några av er blir det lite längre resväg medan det för andra blir kortare. Parkering finns.

Det är fortfarande ganska stökigt och ofixat utanför men med tanke på att det just nu är vinter så kommer det att dröja några månader innan det blir så som det är tänkt.

Varmt välkommen till en mycket trivsam och fridfull plats!

Några länkar för den som är intresserad:
Alain Bygg hemsida http://alainbygg.se/
Alain Bygg facebook https://www.facebook.com/alainbygg/

God fortsättning!

Skriven den 4 januari 2021 av Cecilia Smeby

Jag vill önska alla en riktigt God fortsättning på det nya året.

Boka direkt-kalendern på nätet är laddad med bokningsbara tider och jag hoppas att ni ska hitta tider som passar er.
Boka tid

Det går förstås även bra att ringa: 08 – 550 155 88. Om jag inte har möjlighet att svara när du ringer så går det bra att lämna ett meddelande, så ringer jag upp så fort jag kan.

Jag vill passa på att berätta att jag kommer flytta min verksamhet – från och med 1 februari kommer jag bedriva min verksamhet i Viksäter, adress Hackspettstigen 18. Mer information och bilder kommer snart.

Må så gott och varmt välkomna! Vi ses! 😀

Friskvårdspengar 2020

Skriven den 23 november 2020 av Cecilia Smeby

Glöm inte bort att använda dina friskvårdspengar innan året är slut.
Friskvårdspengarna kan användas till både massage (lymfmassage, fibromassage och taktil behandling) och till personlig träning (postural träning är i allra högsta grad personlig träning och utgår från just din nuvarande hållning och funktion).

Tveka inte att höra av dig om du har frågor.

Genom att klicka på den gröna Boka tid-knappen kommer du direkt till bokningskalendern på nätet:
Boka tid

Varmt välkommen!

Recensioner

Skriven den 21 september 2020 av Cecilia Smeby

Bokningsportalen Boka direkt har infört möjligheten att recensera behandlingar.
Med anledning av att jag har fått frågor om varför en del personer inte får möjligheten att skriva en recension eller sätta ett betyg efter mottagen behandling, så har jag nu kollat upp saken med Boka direkt.

Enligt Boka direkts support fungerar det just nu så här:
Det är bara den som själv har bokat sin tid via Boka direkt som får möjlighet att sätta betyg och recensera. Man får alltså inte den möjligheten om jag bokar in tiden i samband med besök, telefonsamtal eller mejlkonversation.
Detsamma gäller om en person bokar en tid via Boka direkt men sedan avbokar och bokar en ny tid – inget recensionsmejl.

Recensioner eller inte – jag gör alltid mitt bästa för att ge bra behandlingar med bästa möjliga resultat. Jag respekterar också till fullo om man faktiskt inte har lust att varken sätta betyg eller recensera.
Varmt välkommen!

Nästan som vanligt

Skriven den 31 augusti 2020 av Cecilia Smeby

Semestern är slut och det är nästan som vanligt, förutom Corona-pandemin.
Vi måste alla fortsätta att hjälpas åt och vara noga med handhygien och att stanna hemma om vi har symptom.
Om du har en tid hos mig som du behöver avboka med kort varsel så är det helt okej – ring, mejla eller sms:a. Detsamma gäller förstås om jag skulle känna mig vissen, då hör jag av mig och avbokar den tid som du har bokat in hos mig.
Jag torkar av ytor och byter handdukar, örngott mm mellan varje behandling.

Var rädd om dig och varmt välkommen när du känner att det är läge. Jag har laddat kalendern med många bokningsbara tider.
Hoppas att vi ses snart! 🙂

Semester

Skriven den 5 augusti 2020 av Cecilia Smeby

Jag har just nu semester och är åter på plats den 20:de augusti.
I år är ingenting riktigt som vanligt på grund av Corona men man får göra så bra som man kan.

Var rädda om er och ha en härlig fortsättning på sommaren.

Varmt välkomna i slutet av augusti och tills dess – simma lugnt!