Att vårda sin hälsa

Med tanke på alla rubriker och nyheter om hur vi kan vårda vår hälsa med hjälp av kost och motion, finns risken att vi glömmer bort att det finns andra saker som också ger oss välbefinnande.
Själv besökte jag Bergianska Trädgården för några dagar sedan och jag vill påstå att det påverkade både kropp och själ. Det var otroligt fridfullt och på något sätt befriande, att bara gå där bland alla växter och förundras över mångfalden som Moder Jord härbärgerar. När själen slappnar av påverkar det även muskulaturen.
Ett sånt där stort Victoriablad (som är en sorts näckros – världens största näckros) kan bära upp till 120 kg. Varje år testas bärkraften genom att jordsäckar läggs på bladen. Klicka här om du vill läsa mer om denna jättenäckros.

Den där grejen som ser utomjordisk ut är fröställningen av en lotusblomma.