Lymfmassage lämpligt vid psykisk stress

Det råder inget tvivel om att lymfmassage/manuellt lymfdränage har många positiva effekter men det är ändå roligt att ibland läsa vetenskapliga studier som bevisar att det fungerar och hur man vet att det fungerar.
För en del är lymfmassage något som förknippas med cancer men lymfmassage är så mycket mer – vi alla har ett lymfsystem som är en viktig del av vårt immunförsvar.

Nyligen läste jag om två studier som finns att läsa på Pubmed (den databas där man hittar de medicinska studier som har blivit publicerade) som visar på den positiva effekt som just lymfmassage har vid psykisk stress.
Om du vill läsa själv kan du klicka här för att komma till en studie gjord 2017
och klicka här för att komma till en från 2014.

Slutsatsen från båda är att lymfmassage/manuellt lymfdrängage (MLD) är lämplig behandling vid psyskisk stress.

Varmt välkommen om du vill komma till mig på lymfmassage!