Sitt fint

Skriven den 26 januari 2013 av Cecilia Smeby

Många som har kontorsarbete upplever att det är svårt att ”sitta rätt” och kommer ofta på sig själva med att sitta hopsjunkna med axlarna framåt. Resultatet av en sådan position blir ofta trötthet mellan skulderbladen och spänningar i nacken, även ländryggen far illa av detta. Vissa får även ont från säte och ner i benen av att sitta på det här säckiga viset.

Ett enkelt sätt att få en bättre sittställning är att införskaffa en Dynair. Det är en kudde fylld med luft som man placerar på sin vanliga stol. Eftersom det är luft i kudden rör den sig lite, nästan som att sitta på en stor boll, och man aktiverar då automatiskt den djupa bålmuskulaturen och bäckenbottenbottenmuskulaturen för att hålla balansen. Automatiskt får man en bättre sittposition och hållning samt mindre spänning i nacke/axlar.
Här är två länkar till platser där man kan beställa en Dynair.

Länk till Eleiko – klicka här.
Länk till Varsam – klicka här (där finns flera olika varianter av Dynair).

Varsam har även en butik i Stockholm för den som inte vill handla över nätet.

Själv har jag bara provat den från Eleiko (den första länken) men de bör vara ungefär likvärdiga.

Flera av mina kunder har följt detta råd och blivit väldigt nöjda. Kudden går naturligtvis lika bra att ha på kökstolen hemma om det är så att man brukar ha datorn på köksbordet (som jag har).

Lycka till och sitt fint!

Kommentarer inaktiverade.